En estos tiempos que corren... Penstemon

   En estos tiempos que corren, donde cada día nos levantamos con noticias desesperanzadas, con noticias de desahucios, cierres de empresas, recortes....

   En muchos casos, las personas nos estamos enfrentando una y otra vez a situaciones extremas, donde no hay salida aparente, donde no hay recursos, donde la desesperación y la angustia campan a sus anchas.

En estos momentos, donde hay cosas que no dependen de uno y lo que se necesita es "aguantar el chaparrón", nos puede ayudar, acompañar y sostener esta esencia de California, Penstemon. Esta flor crece en lugares inhóspitos, rocosos, donde apenas hay terreno fértil, lugares fríos...

Para situaciones en las que no me queda otra que encarar la vida, indefenso, donde lo que toca es aguantar, estar...
 

Esta esencia es muy sostenedora, nos aporta sostén en un momento de gran debilidad. Cuando nos hemos ido al paro, o no podemos hacer frente a los pagos, cuando toca esperar a que otros decidan sin poder actuar ni acelerar las cosas.

Sostén. Aguante. Fuerza.

Podemos acompañarla con Sweet Chestnut, para la angustia, la desesperación, con Star of Bethelem, para el trauma, la ruptura, el shock.
Y esperar a que pase la tormenta y llegue la calma.

La calma.

 

 

Estrés post- parto

Marta acude a consulta muy alterada emocionalmente. Hace 4 meses tuvo a su hijo, Pablo, y físicamente está muy nerviosa, habla muy rápido y muy enfadada, crispada. Me cuenta que lleva muy mal la crianza, está enfadada con el mundo y dice que se pasa mucho, sobretodo con su pareja a quien ataca consciente de que le está haciendo mucho daño. A lo largo de la sesión me va comentando que, tuvo un buen embarazo y que fue al parto sin mucho miedo. Sin embargo, durante el mismo, entró en estado de pánico, pasó muchísimo miedo y pensó incluso que podía morirse. Cuando le colocaron a su bebé sobre su pecho, dice que no sintió nada de lo que le habían dicho que iba a sentir, estaba agotada física y emocionalmente. A partir de ahí, la vuelta a casa, fue un caos, y dentro de ella hay muchas emociones encontradas, de amor-odio que hace que se sienta culpable. Sensación de no ser capaz de hacerlo bien como madre, enfado con su pareja, con la vida, con su hijo.

Por otro lado, está desbordada por la preocupación por su hijo, tiene miedo a que le suceda algo, y a la vez miedo a no saber qué hacer.

Dice que siente que la maternidad le queda grande, que si lo llega a saber no hubiera tenido hijos y se siente muy angustiada.

Como devolución, le explico que el parto ella lo ha vivido como un trauma que no ha empezado a elaborar y que toda la distorsión y todas las emociones que tiene como una olla a presión son consecuencia de esa situación de shock.

Le preparo una fórmula con las siguientes flores:

STAR OF BETHELEM, para el trauma y el shock que supuso el parto para ella. Para restaurarla emocionalmente.

SWEET CHESTNUT, para reducir la enorme angustia que toda esta situación le genera.

WALNUT, para el cambio que supone la maternidad, tanto a nivel corporal como físico, mental, cambio en la reorganización familiar, etc.

RED CHESTNUT, para el exceso de preocupación que siente por su hijo.

ELM, por el estrés, por el desbordamiento a todos los niveles que hace, entre otras cosas que crea que no es capaz de hacerlo bien como madre. Esta sensación está distorsionada, ella durante el embarazo no pensaba que no iba a ser capaz.

CHICORY, Sobretodo observo esta actitud con su pareja, a la que continuamente le achaca que no hace nada, y lo que hace lo hace mal. Siente que ella está dándolo todo y no recibe apoyo por su parte. También hay una parte inconsciente de chicory con su hijo, con un fuerte sentimiento de estar dando mucho y el niño no responde a sus expectativas.

HOLLY, está rabiosa, con mucha ira, está físicamente acalorada y se la añado a la fórmula porque ahora mismo no es capaz de ver y sentir el amor que siente por su hijo porque está enfadada.

PINE, todas estas emociones encontradas de amor- odio, de incapacidad de dar amor, de enfadarse con su hijo, hace que se sienta culpable.

 

Quedamos en vernos en 15 días para ver si el nivel de estrés, angustia y shock se han reducido, pero me llama a los 5 días para decirme que el cambio ha sido increible, se siente otra, mucho más aliviada, más tranquila y confiada. Su actitud con su pareja ha mejorado muchísimo y acepta la experiencia del parto.

 

 

 

amarse a una misma

AMARSE A UN MISMO, así, en mayúsculas, sin condiciones.
AMARSE A UNA MISMA. Incondicionalmente.
Cada minuto, cada segundo, cada momento de nuestra vida. Con nuestras luces y con nuestras sombras. Con los miedos, con las osadías. Con lo que a primera vista parecen errores, locuras, con todo.
Tan fácil y tan complicado.Con tantas trampas.
Amarse a uno mismo, para mi, es dar pasitos hacia la Libertad. Amarse a uno mismo es crear relaciones libres con todo lo que nos rodea. Sin apegos. Sin expectativas puestas en los demás. Es serenidad, es un "todo está bien".

AMARSE A UNA MISMA, es darnos permiso. Para hacer. Para no hacer.

Hay tantas florecillas que nos acompañan ¡¡

En realidad, todas las esencias nos acompañan desde ahí. Hacia la conexión con nuestro Ser, con eso que somos y que nos define, como únicos, como seres especiales.

Nos iluminan el camino hacia nuestro propio conocimiento, reconocimiento y hacia el Amor que todos guardamos en nuestro corazón.

Larch, no nos amamos incondicionalmente cuando nos comparamos con los demás, cuando no nos sentimos capaces de realizar todo aquello que nos sale del corazón. Cuando nos olvidamos de lo hermoso y engrandecemos lo feo.

Chicory, cuando necesitamos que nos amen para amarnos, cuando sentimos que nos falta algo para ser completos. Cuando damos para recibir porque sentimos vacío en el Alma.

Pine, cuando no nos sentimos merecedores de lo bello, de las cosas bonitas que nos regala la vida cada día.

Rock Water, cuando nos juzgamos. Cuando tenemos un juez implacable dentro de nosotros que nos avisa de lo que está bien y de lo que está mal.

Willow, Holly, cuando en nuestro corazón no hay espacio para el amor.

Centaury, Agrimony, cuando nos olvidamos de lo que realmente queremos nosotros. Cuando la palabra egoísmo nos aterra. Cuando tenemos miedo a que nos rechacen.

Star of bethelem, cuando necesitamos curar heridas del Alma.

Quiero ir andando hacia la LIBERTAD.
Pasito a Pasito.
Quiero amarme incondicionalmente.
Amarme a mí misma.
Sumar.
Acompañada del amor de los que a mi alrededor, me aman. Sumar.

Sumar.

Beech para el rechazo en casos de tratamientos con quimioterapia

Cuando de repente, sin previo aviso, nos dicen que estamos enfermos, que nos han descubierto un cáncer, se nos cae el mundo encima. En esos primeros instantes, se abre bajo nuestros pies un agujero que nos absorbe, que nos voltea, que deja nuestra vida patas arriba.
La angustia se hospeda en nuestro pecho, en nuestro estómago, en nuestro corazón.

Sin poder evitarlo, la palabra cáncer, nos pone frente a la posibilidad de nuestra propia muerte y brotan en cascada los miedos, las dudas, los temas pendientes, la incertidumbre del futuro.

En esos primeros instantes, el remedio rescate de Bach, nos aporta la tranquilidad necesaria para asumir la noticia, para deshacer el nudo.

Cuando María acudió a consulta, le habían diagnosticado cáncer de pulmón y estaba recibiendo tratamiento de quimioterapia.

A mi consulta acababa de entrar una persona valiente. Acompañada de sus miedos, de sus dudas y de su capacidad para hacer frente a este revés de la vida.
Estaba animada, con ganas de luchar, convencida de que se iba a curar. Convencida. Cuando la vi y la escuché, yo también.

Acudía porque se iban acumulando las sesiones de quimio y cada vez los efectos secundarios del tratamiento eran más intensos y quería probar con las flores.

Le pongo las siguientes flores:

• Star of bethelem: Para darle fortaleza, para curar la herida del alma ante la noticia de su enfermedad.
• Rock Rose: Para los miedos, para desbloquear la sensación de pánico ante el futuro.
• Walnut: Para acompañarle en el cambio que ha supuesto su enfermedad.
• Beech: Se la añado para la intolerancia al tratamiento, para paliar los vómitos. Para que su cuerpo acepte la quimio, algo externo a ella.
• Crab apple: Pura esencia de limpieza, para que su cuerpo expulse y limpie todo aquello que está "de más", medicación, quimio y las propias células cancerígenas.
• Cherry plum: También se la añado desde una visión más física. Las células cancerígenas se desarrollan desde el descontrol.

Le comento que tome el preparado todas las veces que ella quiera a lo largo del día, y que potencie la toma en aquellos momentos en los que los vómitos se intensifican.

En las siguientes sesiones María está contenta con los resultados, me comenta que los síntomas se le reducen mucho y se siente mejor física y emocionalmente. Durante el tiempo que dura el tratamiento no le cambio el preparado inicial.

En este caso me apetece destacar los efectos de la toma de Beech. No somos partes inconexas, somos mente, cuerpo y emoción.Por eso, basándome en el trabajo de Ricardo Orozco, médico y terapeuta floral, sobre los Patrones Transpersonales, valoré la toma de Beech para reducir los vómitos, teniendo en cuenta que es una esencia que emocionalmente trabaja sobre la intolerancia a aquello que no es nuestro, equilibrando el rechazo a lo ajeno, a lo diferente.
Las esencias florales trabajan holísticamente, y allí donde es necesario, así que, da igual que las apliquemos desde la emoción o desde el cuerpo, su efecto tiene doble dirección y actúan sobre todos los niveles del ser.

Cuando nos diagnostican una enfermedad, es muy dificil verlo como una oportunidad que nos da la vida para aprender, para hacer un balance de dónde estamos y qué es lo que realmente valoramos como importante.
Pero si vamos más allá del miedo, podemos modificar aquellas cosas que no nos gustan de nuestra vida presente.
Nos puede ayudar a ser más sinceros con nosotros mismos, empezar a disfrutar de las pequeñas cosas, de los encuentros, del aquí y ahora, de lo que tenemos.

Rock rose para el bloqueo emocional

Muchas veces no somos conscientes de cómo las emociones y creencias limitantes nos bloquean a la hora de conseguir nuestros objetivos.

Tenemos tan interiorizado que no somos capaces de realizar o alcanzar una meta, que nos desmoralizamos, nos convencemos de que no podemos o ni siquiera lo intentamos por el mero hecho de creer que vamos a fracasar antes de intentarlo.

A veces, no nos damos cuenta de qué es lo que nos bloquea, habitualmente podemos reconocer nuestras carencias físicas, sobredimensionarlas, quedarnos en las limitaciones y nosotros mismos boicotearnos.

Cuando J.P vino a consulta, llevaba un año preparándose físicamente para unas oposiciones.

En las anteriores, había pasado todas las pruebas sin ningún problema excepto la prueba de natación. Y para esta, llevaba un año con un entrenador personal, había mejorado su estilo, se había propuesto un duro entrenamiento, y sin embargo, no conseguía bajar ni un segundo del tiempo con el que había empezado. Además, para la oposición actual, habían bajado el mínimo para poder pasar, en 1 minuto y 25 segundos.
J.P., durante este último año, no bajaba de 1,30.

Me comenta que está desmoralizado, que cree que no es capaz de mejorar el tiempo ni pasar la prueba. Durante un año de duro entrenamiento está convencido de que no puede alcanzar su objetivo y que le han hablado de las flores y quiere intentarlo.

Probamos con las siguientes esencias:

• Crab Apple: Cree que su baja estatura le limita físicamente para bajar el tiempo.
  
• Larch: Estar durante el último año esforzándose sin conseguir mejorar el resultado, le ha convencido de que no está capacitado para hacer la prueba.
• Mímulus: Cuando está delante de la piscina, siente miedo.
  
• Rock Rose: Cuando está nadando se bloquea, tiene pánico a hacerlo mal.
  
• Gentian: si está nadando y cree que ha bajado el ritmo, se desmoraliza, y piensa que es un obstáculo demasiado grande para él. En ese momento, su velocidad disminuye y es cada vez menor hasta que termina.
  
• Star Of Bethelem: Para él, la relación con el agua y con la realización de la prueba se ha convertido en algo traumático.
  
• Turmalina Negra: Es una esencia que aporta seguridad, aumenta la capacidad para enfrentarse a las propias emociones y ayuda potenciar la destreza, autodisciplina y el enfoque de los objetivos.
  
• Cuarzo Rosa: Añado esta esencia a la fórmula porque trabaja directamente sobre la autoestima, el amor propio y favorece la disposición mental a sustituir los pensamientos negativos por los positivos.
  

A los días me comenta que, lo que está notando es que empieza a creerse que igual es capaz de superar la prueba, o por lo menos, de mejorar su tiempo, que va a la piscina más relajado y que está animado, se siente menos bloqueado, "más ligero" y que en los entrenamientos se siente mejor y que no se desmoraliza tanto durante el nado.

La siguiente semana quedamos para aplicar una técnica de anclajes de PNL , que consistió en asociarle a una experiencia anterior en la que él se había sentido capaz, potente física y emocionalmente, en la que había sentido que se había superado y la anclamos a la situación que le generaba el bloqueo y donde no conectaba con esa sensación de poder. Durante 5 días y hasta el momento de la prueba, estuvo activando el ancla que eligió.
Finalmente, el día de la prueba, me comenta que estaba un poco nervioso, con miedo, pero con un miedo asumible y controlable. Durante la prueba se sintió capaz de realizarla con éxito. Cuenta que, en vez de desmoralizarse hacia la mitad del recorrido, se fue sintiendo cada vez con más fuerza y que, si habitualmente en la última vuelta bajaba su ritmo, en este caso, sintió que era capaz de dar aún más.

Su sorpresa cuando le dieron los tiempos. Había bajado increíblemente 9 segundos en relación a sus tiempos anteriores.

Muchas veces, no sé explicar los motivos por los cuales he puesto una determinada flor en el preparado. Cuando siento o intuyo que una persona está en un estado emocional, prefiero incluirla aunque en ese momento no sepa por qué.
Puede que después, elaborando el caso, ponga en palabras lo que intuía o simplemente lo deje así.

En este caso, tenía claro que físicamente era capaz de conseguirlo y que estaba emocionalmente bloqueado, por miedo, por sentirse incapaz de hacerlo con éxito, por todas las veces que "había fracasado" y porque para él, esta prueba se había convertido en algo traumático por la cantidad de veces que lo había intentado y no lo había conseguido.

Personas de su entorno le decían que lo que le sucedía era emocional,mental, y aunque él lo tenía claro "teóricamente", no sabía cómo cambiar el chip e integrarlo como algo posible.

Las esencias florales actúan allí dónde nosotros conscientemente no llegamos. Cuando nos cuesta pasar de la teoría a la práctica. Cuando sentimos que hay algo que nos bloquea y que no sabemos muy bien qué es. Actúan en la profundidad del ser, equilibran patrones emocionales y por lo tanto modifican nuestras creencias, tan arraigadas en nosotros y eso se refleja en nuestas conductas y en nuestra capacidad de alcanzar los objetivos que nos proponemos.