Estrés post- parto

Marta acude a consulta muy alterada emocionalmente. Hace 4 meses tuvo a su hijo, Pablo, y físicamente está muy nerviosa, habla muy rápido y muy enfadada, crispada. Me cuenta que lleva muy mal la crianza, está enfadada con el mundo y dice que se pasa mucho, sobretodo con su pareja a quien ataca consciente de que le está haciendo mucho daño. A lo largo de la sesión me va comentando que, tuvo un buen embarazo y que fue al parto sin mucho miedo. Sin embargo, durante el mismo, entró en estado de pánico, pasó muchísimo miedo y pensó incluso que podía morirse. Cuando le colocaron a su bebé sobre su pecho, dice que no sintió nada de lo que le habían dicho que iba a sentir, estaba agotada física y emocionalmente. A partir de ahí, la vuelta a casa, fue un caos, y dentro de ella hay muchas emociones encontradas, de amor-odio que hace que se sienta culpable. Sensación de no ser capaz de hacerlo bien como madre, enfado con su pareja, con la vida, con su hijo.

Por otro lado, está desbordada por la preocupación por su hijo, tiene miedo a que le suceda algo, y a la vez miedo a no saber qué hacer.

Dice que siente que la maternidad le queda grande, que si lo llega a saber no hubiera tenido hijos y se siente muy angustiada.

Como devolución, le explico que el parto ella lo ha vivido como un trauma que no ha empezado a elaborar y que toda la distorsión y todas las emociones que tiene como una olla a presión son consecuencia de esa situación de shock.

Le preparo una fórmula con las siguientes flores:

STAR OF BETHELEM, para el trauma y el shock que supuso el parto para ella. Para restaurarla emocionalmente.

SWEET CHESTNUT, para reducir la enorme angustia que toda esta situación le genera.

WALNUT, para el cambio que supone la maternidad, tanto a nivel corporal como físico, mental, cambio en la reorganización familiar, etc.

RED CHESTNUT, para el exceso de preocupación que siente por su hijo.

ELM, por el estrés, por el desbordamiento a todos los niveles que hace, entre otras cosas que crea que no es capaz de hacerlo bien como madre. Esta sensación está distorsionada, ella durante el embarazo no pensaba que no iba a ser capaz.

CHICORY, Sobretodo observo esta actitud con su pareja, a la que continuamente le achaca que no hace nada, y lo que hace lo hace mal. Siente que ella está dándolo todo y no recibe apoyo por su parte. También hay una parte inconsciente de chicory con su hijo, con un fuerte sentimiento de estar dando mucho y el niño no responde a sus expectativas.

HOLLY, está rabiosa, con mucha ira, está físicamente acalorada y se la añado a la fórmula porque ahora mismo no es capaz de ver y sentir el amor que siente por su hijo porque está enfadada.

PINE, todas estas emociones encontradas de amor- odio, de incapacidad de dar amor, de enfadarse con su hijo, hace que se sienta culpable.

 

Quedamos en vernos en 15 días para ver si el nivel de estrés, angustia y shock se han reducido, pero me llama a los 5 días para decirme que el cambio ha sido increible, se siente otra, mucho más aliviada, más tranquila y confiada. Su actitud con su pareja ha mejorado muchísimo y acepta la experiencia del parto.

 

 

 

Buttercup, un mar de fueguitos

Buttercup, nos aporta la capacidad interna de BRILLAR. Ser capaces de aceptar desde lo profundo el reconocimiento.

Trabaja en nosotros el concepto de valía.

Buttercup me  ayuda cuando no puedo dar reconocimiento a mi propio brillo, es el amor a uno mismo, mi miedo a brillar.

Y cuando volví a escuchar este fragmento de Eduardo Galeano, me acordé de esta esencia y pensé, somos este mar de fueguitos, y cada uno de nosotros podemos brillar si nos damos el permiso para ello.

" Un hombre del pueblo de Neguá, en la costa de Colombia, pudo subir al cielo. A la vuelta, contó. Dijo que había contemplado, desde allá arriba, la vida humana. Y dijo que somos un mar de fueguitos.- El mundo es eso - reveló-. un montón de gente, un mar de fueguitos.
Cada persona brilla con la luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales. Hay gente de fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. 
Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco, que llena el aire de chispas; algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman, pero otros arden la vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca se enciende. "

Crema con esencias florales para lesión en el codo

En casa del herrero, cuchara de palo...

Hace algo más de un mes, me lesioné el codo por jugar a los bolos, sin tener ni idea y poniendo excesivo entusiasmo.

Desde ese día, empecé a tener dolor con según qué movimientos, a ratos parecía que desaparecían , pero han vuelto con bastante intensidad. Cada día el dolor me impedía hacer cada vez más cosas.

Y he comenzado diciendo que en casa del herrero cuchara de palo, porque me suelo olvidar, cuando me pasa a mí, del potencial de las flores.

Así que, siguiendo el modelo de Patrones Transpersonales de Ricardo Orozco, me preparé ayer una crema base con las siguientes esencias:

Vervain (Bach), para la inflamación  aguda interna.

Elm (Bach), para el dolor intenso y el sobreesfuerzo de esa zona. (es el derecho y soy diestra además, así que no paro con ese brazo).

Impatiens (Bach), para el dolor también, hay largos momentos en los que el dolor es moderado pero continuo.

Comfrey (FES), consuelda mayor. Esta esencia trabaja directamente sobre sobre la estructura muscular.

Consuelda Menor (FES). Esta esencia me gusta porque aporta la conexión con la curación que realmente necesitamos, tanto a nivel de emoción, cuerpo, mente y alma.

 

Bueno, a los 15-20 minutos de darme la crema, noté que el dolor disminuía considerablemente y que era capaz de extender más el brazo.

A lo largo del día, dejé de sentir el dolor intenso que llevaba notando desde hace un mes, y hoy, segundo día, sigo con dolor, pero mucho más moderado y con más movilidad.

Mi sensación es que ya no me va a más o a peor, que es lo que sentía los últimos días.

Veremos cómo va el brazo del herrero...

 



Taller Iniciación a las Flores de Bach

nosotros somos creadores de nuestra realidad

     Somos creadores de nuestra realidad, somos Uno con el Universo. Cuando somos niños, esa conexión es algo natural, y cuando vamos creciendo, las circunstancias, las relaciones y todo lo que nos va sucediendo, nos crea la sensación ilusoria de ser parte diferenciada de todo lo que nos rodea.    

     Nos individualizamos, y el ego nos hace creer que el otro es algo ajeno a mí.

Al vivir en esta falsa sensación de separación, olvidamos que en el otro hay parte de mi y que hay algo de mi en los demás.

      Con las esencias florales podemos acercarnos poco a poco a nuestro Ser más profundo. A la Unidad.

       Y nos embarga una maravillosa plenitud, la seguridad de que todo es como tiene que ser, nos volvemos confiados y más alegres y enfocamos nuestros objetivos de vida a la realización de nuestros sueños, que son los mismos sueños que el Universo tiene programado para cada uno de nosotros y nuestras acciones danzan y fluyen con el resto de los seres del planeta.

 

Terapia Floral y nuestr@ niñ@ intern@

      Hoy me ha llegado esta fotografía, preciosa e ilustrativa.

     Quizás tiene muchas formas de interpretarla, no sé, a mi me ha llegado directa al corazón de mi niña interior, a la a veces dolorida y a la a veces feliz, a la de los sueños y las ilusiones,a la de las pérdidas y a la de la soledad, a  la del juego y a la de las responsabilidades cotidianas. A la niña de sonrisa y la niña de lágrimas, a la protegida y a la enfadada. A la que amaron y a la que fallaron.

    Me ha colocado el pensamiento y el deseo cerca y profundamente al lado de lo que también yo soy y que a veces olvido.

     Y siento una inmensa gratitud por la posibilidad de curar aquello que aún no está cerrado, lo que escuece.

      Inmensa gratitud a las flores que me acompañan con una luz encendida para iluminar lo oscuro, la sombra, lo desconocido que se manifiesta a veces y da miedo. Y también o hermoso, la belleza interior de cada uno de nosotros, los dones, las infinitas posibilidades, la alegría, y la capacidad de sorprenderme cada día.

 



impatiens y el desapego a los resultados

      Sabemos que la esencia floral Impatiens, ayuda a aquellas personas que se irritan porque sienten que el ritmo de los demás es muy lento; a quienes prefieren hacer las cosas solos, por no tolerar ni aceptar que los demás necesitan más tiempo que ellos. Prefieren terminar lo que hacen rápido, antes que hacerlo despacio y bien. Tienen altos niveles de irritabilidad, van acelerados y se enfadan con facilidad. Muchas veces terminan la frase de su interlocutor porque se impacientan.

       Es una esencia tipológica, asi que hay personas que tienen muy marcado ese estado en todas las fecetas de su vida.

       En niños asi como en adultos, un impatiens quiere que todo suceda ya, y se enfada si no lo consigue.

       Por otro lado, hay momentos en nuestra vida que, sin ser un estado que nos caracterice, se hace patente esa espera, el nerviosismo, la aceleración.

    Cuando nos sentimos nerviosos, acelerados, cuando tenemos la sensación de ir corriendo por la vida, cuando actuamos, hacemos, ponemos en marcha proyectos y sentimos que no se materializan tan rápido como desearíamos.

      Cuando escribimos mails y nos irritamos porque no nos contestan, cuando nos parece que el resto del mundo se toma las cosas con demasiada calma...

      Cuando nos sentimos inquietos y no podemos dormir. Cuando estamos demasiado pendientes de los resultados. Cuando nos parece que las semillas que hemos plantado no florecen y vamos a miralas mil veces a ver si aparece una hojilla...

       La diferencia con la velocidad de un vervain, está en que al vervain le parece que le falta tiempo para hacer todo lo que quiere hacer, se le ve inquieto, pero porque quiere hacer muchas cosas.

       El impatiens está inquieto porque siente que es el otro quien le frena.

       La esencia floral de Impatiens nos ayuda a frenar el ritmo, a relajarnos, a aceptar que los demás tienen una forma diferente, más lenta que nosotros de hacer las cosas.

       Impatiens nos ayuda a despegarnos de los resultados. Hacemos todo aquello que queremos hacer y dejamos que siga su curso, pacientemente, a su ritmo, nos hace sentir que todo está bien, que todo fluye y que todo llegará a su debido tiempo.

       Nos ayuda a llegar por la noche a nuestra cama y descansar, con la seguridad de haber hecho lo que queríamos hacer y permitiendo que los resultados se materialicen pausadamente.