Los recursos están en nosotros

Una de tantas cosas que me emocionan en terapia es la certeza de saber que en cada uno de nosotros están los recursos necesarios para crecer y evolucionar, resolviendo aquello que nos angustia y bloquea.

Cuando una persona se sienta frente a mí, y van apareciendo las flores, observo la capacidad para sacar de sí misma los recursos necesarios para sentirse mejor. Las flores, las esencias, nos recuerdan lo que somos, nos reconectan con los potenciales que tenemos y que hemos olvidado. Podemos estar tan alejados de lo que realmente queremos y sentimos que nos hemos hecho una idea de lo que somos muy diferente a la realidad.

Hemos asumido creencias limitantes, compromisos, ideas de lo que es correcto e incorrecto; nos hemos convencido de que esa es la vida que queremos o nos ha tocado vivir, y no sabemos por qué nos sentimos infelices.

Comenzar un proceso con flores, hace que nos cuestionemos todas estas verdades, nuestra voz interior nos habla cada vez más fuerte, cada vez nos cuesta más hacerle caso omiso y van llegando los cambios, pequeños o grandes.

Walnut nos puede acompañar en las decisiones, en el miedo a lo desconocido. Nos aporta esa pizca de sal para atrevernos a fluir con la vida.

Chestnut Bud, nos ayuda a conectar con nosotros mismos, para aprender de las experiencias cotidianas, para exprimir de las cosas que nos suceden, aquello que nos puede servir para una próxima vez. Nos ayuda a vivir los errores, no como errores, sino como oportunidades de aprender y de aceptarnos tal y como somos.
Agrimony nos acerca un poquito más a lo que sentimos y lo que queremos. El esfuerzo cotidiano que supone luchar contra algo que está dentro de nosotros se difumina y las emociones que tememos pierden parte de su negrura.

Así podríamos seguir con cada una de las flores. Cada una de ellas nos muestra el camino y las capacidades y recursos que hay en nosotros mismos.

Comencemos el viaje.

Y el corazón me ha traído hasta aquí. Ahora

Hace tiempo que me cuesta sentarme para escribir. Y estoy aquí y ahora. Después de buscarme un tiempo. Un tiempo y un espacio en el que, me he atrevido y he parado a mirarme. Un espacio que me ha permitido sentir y acercarme un poquito más a esto que soy. Un espacio donde me he permitido ser un poco más honesta conmigo. Donde he descubierto la fuerza de lo que soy. Donde compruebo la importancia del silencio, necesario para escucharme y crecer.

Donde acepto el regalo de estar acompañada por otras flores, las esquivas, las que me dan miedo, las que me dan luz y enfrentan e iluminan mis sombras.

Cuando estaba anclada en la presuntuosidad de saber cuáles eran las flores exactas que necesitaba en ese momento, llegó quien me dijo, "no, estás en otro lado". Y esto es hermoso. Es proceso. Es evolución.

Es quitarme la chaqueta vieja, la cómoda, la de los agujeros en los bolsillos, la que ha estado tanto tiempo conmigo que se adapta a mi cuerpo. La que me da calorcito y con la que me veo bonita. La que me da pena tirar, total, aún me sirve para este otoño. La tejida de hilos de Larch, Mímulus, Chicory, Clematis...
Y entonces me dicen que saque de mis bolsillos a Walnut, Agrimony, Hornbeam, una a una, y tantas otras.
Y me asusto, y me atrevo. Y me decido.

Y van llegando los duelos, los desapegos, los nuevos caminos, la sinceridad, los amigos en los momentos precisos en un lugar de autopista, brazos de molino, abrazos, encuentros tras desencuentros, sincronicidades, lo que cuenta.

Y el nuevo camino que se abre delante de mi. De nuevo patas arriba. De nuevo con ganas. Curiosa y perezosa. De nuevo proceso. Y un poco más cerca. Y un poco más atenta a la voz que me va susurrando desde el corazón.

Un poco más atenta al Ser. Y al estar. Aquí y Ahora.

Al camino

Cerato, donde el corazón te lleve

Cerato es la esencia que nos ayuda a creer en nosotros mismos. De nuevo. En nuestra intuición y en lo acertado de una decisión tomada. Nos aporta la seguridad necesaria para hacer aquello que realmente queremos hacer al margen de lo que nos aconsejen los demás. Consejos que pedimos nosotros, que necesitamos por la falta de conexión con nuestro Ser, con nuestra sabiduría interior.
Flor del grupo de la incertidumbre, flor de la incesante búsqueda de respuesta en los demás.
En esa búsqueda de la opción acertada, nos perdemos, cambiamos de rumbo, nos bloqueamos y sentimos que lo que hacemos no se parece en nada, o se parece poco a lo que verdaderamente queremos.

Como muchas veces cuando estamos en un estado emocional de duda, nos gustaría tener esa bola de cristal, mágica, donde ver proyectado nuestro futuro. Tener la certeza de que lo que hagamos ahora nos va a llevar allí donde soñamos estar.

Sin embargo, no sabemos en el presente si lo que nos sucede o no nos sucede es algo que va a ser positivo para nosotros.
Nada es bueno o malo, nada positivo o negativo, si observamos el principio de sincronicidad en el cual, cada suceso nos va hilando y tejiendo nuestro presente mientras vamos caminando y decidiendo en las pequeñas o grandes cosas.

Da igual que busquemos consejo en amigos, parejas, televisión o guías espirituales. Ahí está Cerato. En la falta de confianza en nuestra intuición.
Incluso, paradójicamente, prescribirse a uno mismo esta esencia conlleva la duda y el deseo de que sea ella la que nos muestre el camino de la verdad.

En fin, hay momentos Cerato, como momentos en cada una de las esencias florales, descubrámonos en ella, en ellas y aprendamos.

Caminemos

mi deseo

deseo que te cobije el roble,
que te nutra la tierra
que vuelen pájaros dentro de tu cabeza.

que crezcan alas y plumas en tus manos

deseo que sueñes
que camines
que sigas abriendo baúles
y contando estrellas

y cuentos

y arena

te deseo magia y encantamiento
sonrisas
lágrimas
consciencia

te deseo luz
hoguera, sorpresa.
montañas, mar, océanos, delfines, ballenas.

silencio

te deseo tiempo. tiempo. aprovechado. perdido. encontrado. fundido. vivido. olvidado. tiempo.

tu tiempo.

te deseo vida.

te deseo cuerpo, corazón, sentidos.

te deseo flores

te deseo magia y encantamiento.

La soledad de Chicory

Aunque Chicory no pertenezca al grupo de la Soledad, en el fondo, esta existe como carencia afectiva.
Tras la búsqueda de afecto, de atención, de incondicionalidad y exclusividad de alguien muy chicory, existe el vacío, la soledad como sensación de falta de amor, de correspondencia.
A la hora de demandar atención, por ejemplo, podemos confundirnos con la actitud característica de un heather. Sin embargo, la diferencia entre estos dos estados es que un heather no es selectivo en su demanda.
Un Heather cuenta, sus pesares, sus problemas, y le da lo mismo quien sea su interlocutor, la cuestión es no sentirse en soledad.
Desde Chicory, la intención de su discurso es diferente. Primero, es selectiva, busca la atención y el apego de alguien en concreto. Busca compasión, desdel a posición de víctima. Desde Chicory hay manipulación, muy sutil a veces.

Puede despistarnos otras veces la impaciencia. Impaciencia en la demanda. Y podemos de nuevo observar la intención.
En un Impatiens no hay manipulación. Hay deseo de resultados rápidos, aceleración. Y la opción de ir por su cuenta porque el resto no va al ritmo impuesto.
En Chicory el matiz es la exigencia, directa o velada, de una respuesta, de un gesto, de una conducta y la posterior demanda de razones por las cuales no se le ha dado lo que ha pedido.

Desde dónde y /o para qué. La intención positiva de sus conductas.
Los matices, el trasfondo, nos pueden poner sobre la pista de la esencia que necesitamos.

barrika

... al fin y al cabo, hay muchas maneras de curar el alma, de cuidarnos, de permitirnos un descanso, de regalarnos un espacio con magia, con duendes, con flores, con noches sin tejado, con fresnos, olmos, olas y retales zurcidos de vida...

Acebo, Holly

Hace unos días tuve el placer de acudir a un taller de elaboración de esencias, en un lugar mágico a las faldas del Gorbea.
Compartí ratos, charlas, flores, árboles y magia con personas de almas hermosas, de las que aprendí en cada momento.

Pude sentir la fuerza de la tierra, el poder de las plantas, la sabiduría de los árboles.
Pude recorrer durante unos días los caminos rodeados de flores, sentirme hada, duende, sentirme pequeña y perteneciente a algo más grande que me nutre.

Cuando abandoné mi empeño en mirar con los ojos de la mente y abrí mi corazón, me encontré con el Acebo.

Su esencia me conectó profundamente. Sentí que deshizo losas, piedras que me pesaban, que me dolían. Que entendía y que seguían ahí. Para nada.

Para algo.

Me conectó con el perdón.
Perdoné. Me perdoné. A mí misma, perdoné oscuras sombras.
Perdoné abandonos.
Perdoné desilusiones.
Perdoné muchos "no estuviste ahí cuando te necesitaba".
Perdoné desengaños. Y balones fuera.

Con la esencia de Acebo, me siento más ligera.
Alguna puerta cerrada con consciencia.
Consciente del camino.
Del recorrido. Y del que me queda.
Del amor como bálsamo del Alma. Del amor que cura heridas. Que acompaña.
De la fuerza de las flores.
De la mía.
De la magia.